Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren mit dem Ziel menschliches Leiden zu verstehen, zu lindern und zu heilen. Wir gehen davon aus, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden. Krankheiten, Symptome oder Leidenszustände sind demnach entweder Ursache oder Ausdruck eines Ungleichgewichtes. Psychotherapie bietet einen schützenden Raum, der ausreichend Sicherheit und Halt gibt, um wieder ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen. Ein zentrales Element ist die Begegnung zwischen Therapeuten und KlientIn.
Wann hilft Psychotherapie?
Psychotherapie kommt häufig unter anderem bei folgenden Leiden zur Anwendung:
- Stress, Burnout, Überforderungen, Krisen- und Belastungssituationen
- Lebenskrisen und Lebensmüdigkeit
- Probleme in Beziehung und Partnerschaft
- Depressionen
- Angststörungen, Phobien, Zwang, Panikattacken
- Narzissmus, Borderline-Störungen
- Suchterkrankungen
Wichtige Voraussetzung für eine Psychotherapie ist Ihr Wunsch, etwas zu verändern und Ihre grundsätzliche Bereitschaft sich mit Ihren Gefühlen und Ihrem Erleben zu beschäftigen. Sich auf eine Psychotherapie einzulassen, bedeutet Verantwortung für sich und die eigene Gesundheit zu übernehmen.